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LauriSinger
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17 may. 16
Diario de LauriSinger, 17 may. 16
Perfil de LauriSinger
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Started intermittant fasting. Fasted last week Sun night-Tues night, ate 1299 cal Tues evening. Fasted again Wed-Fri night. Ate 1400+ cal Sat and Sun. Monday morning I was at 166.6. Began fasting again from Sun night... Felt cold Mon, so consumed broth and 1T Coconut oil. Same Tues.
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
44,5 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2016:
121 kcal
Grasa: 13,11g | Prot: 0,44g | Carbh: 2,33g.
Pasa Bocas / Otros:
skinny chocolate, Wyler's Chicken Bouillon Cubes.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Nice work!
17 may. 16 por el miembro:
jimmiepop
Awesome!
17 may. 16 por el miembro:
Five-Two Cowboy
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