Diario de Pierre78bln, 13 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2016:
1504 kcal Grasa: 29,63g | Prot: 59,45g | Carbh: 253,76g.   Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Harry Das Volle Korn, Butter, Marmelade, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Booster Absolute Zero Energy Drink, Tomatenmark, Nudeln (Gekocht), Burger King King Sundae Chocolate. Cena: Bonbon, Banane, Apfel, Harzer Harzer Käse, Wassermelone, Pita-Brot, Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). más...
2350 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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