Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2011
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 91,54g | Carbh: 218,77g.
Desayuno: Full Cream Milk, All Bran Fruitful. Almuerzo: Peaches. Cena: Tomato Sauce, Rooibos & Rye Brown Bread, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Extra Light Margarine. más...
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3747 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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