Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
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130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 61,68g | Carbh: 260,66g.
Desayuno: Full Cream Milk, All Bran Fruitful. Almuerzo: Peaches. Cena: Sweet Chilli Sauce, Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Cooked Pumpkin, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Fabulite(Fruit), Coca-Cola Zero, Rooibos & Rye Brown Bread. más...
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3758 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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