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20.3 37.6 6 19.1
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 112,70g | Carbh: 202,12g.
Desayuno: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Lupinos en Salmuera, 3 Arroyos Avena Instantanea 3 arroyos, Bananas, Vegetable Oil, Semillas de Lino. Almuerzo: Leche en polvo descremada 0%, Albumina de Huevo en Polvo, Azúcar. Cena: Entrecot, Knorr Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, SOS Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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