Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 6,09g | Prot: 31,22g | Carbh: 127,69g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Bananas. Almuerzo: vegetable soup, whole wheat bread, okra, chicken breast. Cena: Lactel Yogurt (Light), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Apples, Diet 7UP. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamedakram
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