Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2011
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128,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 85,73g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: All Bran Fruitful, Full Cream Milk. Almuerzo: Fishfinger, Peaches. Cena: Sweet Chilli Sauce, Fried Egg, Deep Water Hake Fillets, Baked Beans, Macaroni or Pasta Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. más...
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4144 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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