Diario de Pierre78bln, 11 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2016:
1411 kcal Grasa: 26,85g | Prot: 36,82g | Carbh: 236,71g.   Desayuno: Harry Das Volle Korn, Marmelade, Butter, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Getoastetes Weißbrot, Banane, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Cena: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Butter, Harry Das Volle Korn, Bonbon. Pasa Bocas / Otros: Frischkäse, Aldi Laugenstange, Grandessa Mini Stieleis, Bonbon. más...
2163 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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