Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 79,38g | Carbh: 45,18g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, AriZona Beverage Diet Green Tea, Pink Lady Apples, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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