Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2011
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 93,14g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Fabulite Black Cherry, Muesli Low Gi. Almuerzo: Extra Light Margarine, Low GI Seed Loaf, Weighless Cup A Soup. Cena: Light Greek Salad Dressing, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Instant Rice. más...
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4974 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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