Diario de Chickturu, 15 jul. 16

Wt: 69.4
Fat: 31.9
Water: 50.6
Muscle: 33.9
BMI: 27.4

Ok this looks much better :)
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
870 kcal Grasa: 27,53g | Prot: 50,65g | Carbh: 111,15g.   Desayuno: Coffee, Apples. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Barbacoa Burrito Bowl (Rice, Black Beans, Barbacoa, Corn Salsa). Cena: Skinless Chicken Breast, Valbonta Grana Padano, Seasoned Croutons, Caesar Salad Dressing, Mixed Salad Greens. más...
2018 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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