Diario de colin.peck, 16 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:
1153 kcal Grasa: 23,14g | Prot: 127,49g | Carbh: 97,54g.   Almuerzo: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chobani Whole Milk Yogurt 4% Fat, Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom. Cena: Lite n' Easy Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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