Diario de Sml76, 18 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:
1094 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 80,19g | Carbh: 76,81g.   Desayuno: Boiled Egg, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Cena: Weight Watchers Pasta with Ricotta & Spinach. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
1901 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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