Diario de Pierre78bln, 19 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:
2007 kcal Grasa: 35,74g | Prot: 122,48g | Carbh: 298,31g.   Desayuno: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Harry Das Volle Korn, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Butter, Marmelade. Almuerzo: Olivenöl, Barilla Fusilli, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Cena: Bonbon, Sugarland Gummibärchen, MAOAM Happy Fruttis, MAOAM Happy Fruttis, MAOAM Happy Fruttis, MAOAM Stripes, Möhren, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Kartoffelsuppe, Aldi Weltmeisterbrötchen, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Möhren, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Apfel, Orangen, Harzer Harzer Käse. más...
2591 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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