Diario de Ryan75, 24 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2011
125,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2011:
5051 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
It is just not possible to measure/weigh everything during this festive season. So for the moment I will updatethe excercise diary only. Best is to try and avoid the 'whole diet' from going to the moon... If I still enjoy all the nice things, but keep moderation in mind - I'll be okay.. I hope.  
24 dic. 11 por el miembro: Ryan75

     
 

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