Diario de Olgui65, 11 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2016:
755 kcal Grasa: 23,96g | Prot: 48,57g | Carbh: 87,23g.   Desayuno: Queso Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Fuchs Pan Molde Light Multigrano. Almuerzo: Pan Amasado, Fajitas de Pollo y Verduras. más...
2040 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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