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Eish....
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 134,25g | Prot: 136,30g | Carbh: 86,56g.
Almuerzo: beef. Cena: Garlic Bread, Avocados, Pasta or Macaroni Salad with Meat, Lamb Roast. Pasa Bocas / Otros: Mini Cheddars, tea, water. más...
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6603 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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