Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 57,12g | Carbh: 75,05g.
Desayuno: Marque Repère Pain de Mie Complet, Bridelight Beurre 15%, Café. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre (Demi Mou). Cena: fromage de vache mou, Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses), Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vin Rosé, Monoprix Bio Pain aux Céréales. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dadine41
|