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Esse peso é pela manhã, hj é comingo fiz Einsbeim e tabule, comi como um rei pq estava muito bom. acho que umas 1300 cal. veremos amanhã rsrsrsr
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 32,49g | Carbh: 81,93g.
Almuerzo: Caipirinha, Skol Cerveja, Tabule, Carne de Porco Assada. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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