Diario de Tatmummy, 06 sep. 16

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Two weeks of vacation and festival eating and drinking. Boo. Best lose this before October when I have another week off!

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2016:

1493 kcal

Grasa: 48,27g | Prot: 41,08g | Carbh: 206,09g. Desayuno: Coffee with Milk, Cinnamon Bread. Almuerzo: Pizza Hut Mixed Salad Bowl, Buxton Still Natural Mineral Water. Cena: Cava, Tesco Italian Garlic Dough Balls, Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Whitworths Berry & White Chocolate Shot. más...

2044 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

You'll be fine ..we are all with you x

06 sep. 16 por el miembro: babsmac

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