Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 59,29g | Carbh: 114,02g.
Desayuno: Inside-out Pumpkin muffins. Almuerzo: Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Multi-Grain Sandwich Thins, Premium Chunk Chicken Breast, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Clementines, Pecan Nuts. Cena: Pure Almond Milk - Original, Baked or Broiled Trout, Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild, LEMON BUTTER Dill Fat free. Pasa Bocas / Otros: Lindor Dark Chocolate Truffles, Granola thins(Nature Valley). más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Kick boxing - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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