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Went gym yesterday. Did chest/triceps and abs.
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 89,59g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Nectarines, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, MyProtein Mocha. Almuerzo: Ham Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: CNP CNP Pro Flapjack Lemon Meringue Flavour, Nectarines, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Whole Foods Walnut Halves. más...
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peso estable
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