Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2012
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 94,00g | Prot: 106,76g | Carbh: 293,56g.
Desayuno: Full Cream Milk, All Bran Fruitful. Almuerzo: Omega 3 and 6, White Bread, Weighless Cup A Soup. Cena: Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg, Deep Water Hake Fillets, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Custard, Fruitcake, Tennis Biscuits, Sour Cream and Onion. más...
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4479 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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