Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2012
|
122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2420 kcal
|
Grasa: 123,67g | Prot: 174,02g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Omega 3 and 6, Fried Egg, Brown Bread. Almuerzo: Fishfinger, Peaches. Cena: Peach Flavoured Dairy Fruit Mix, Cheddar Cheese, White Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Beef Sausage. más...
|
|
5111 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|