Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2012
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 82,89g | Carbh: 122,90g.
Desayuno: DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich, Lifewater Black and Blue Berry, Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Pure Almond Milk - Original, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. Almuerzo: Bananas, Shrimp Spring Roll, Orange California Sushi Rolls, Less Sodium Soy Sauce. Cena: Broccoli, Ground Turkey and Goat Cheese Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Granola. más...
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3621 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos, Interval Training - 1 hora y 53 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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