Diario de Giusyferrari, 04 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2016:
1401 kcal Grasa: 31,73g | Prot: 76,32g | Carbh: 203,74g.   Desayuno: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi. Almuerzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Gamberetto, Gallo Riso Venere. Pasa Bocas / Otros: Ristora Caffè & Ginseng, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mirtilli, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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