Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 59,00g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: 100% Maple Syrup, Egg (Whole), Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Potato Salad with Egg, Tomatoes, Chicken Breast, Bananas, Grapes. Cena: Egg (Whole), White Bread, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Egg (Whole). más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithersboy
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