Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2012
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 80,04g | Carbh: 106,63g.
Desayuno: Gruyere Cheese, Mushrooms, Egg White, Original Spray, Original Healthy Multi-Grain Bread. Almuerzo: Less Sodium Soy Sauce, Orange California Sushi Rolls, Shrimp Spring Roll. Cena: Ground Turkey (Cooked), Broccoli, Sweet Potato, Whole Wheat Sandwich Roll. Pasa Bocas / Otros: Granola. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rbbtswfl
|