Diario de Pulskas, 16 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
77 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2016:
1701 kcal Grasa: 117,45g | Prot: 115,41g | Carbh: 38,23g.   Desayuno: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Max Titanium Creatina, Parmalat Leite Integral, 100% Pure Whey. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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