Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 67,58g | Carbh: 199,63g.
Desayuno: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Almuerzo: Pasta Integrale Secca, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Galbusera Cracker Magretti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giusyferrari
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