Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2010
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 30,41g | Carbh: 161,39g.
Desayuno: Vanilla Caramel Coffee Creamer, coffee, orange. Almuerzo: special k cereal bar, orange, roasted garlic hummus, baby carrots. Cena: sargento cheese, Island Teriyaki Vegetable Stirfry, Instant Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: pop weaver, hersheys nuggets. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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