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Ho raggiunto il mio obiettivo e l'ho superato. Dovrei essere contenta e una parte di me lo è. È quella parte che rimarrà sempre legata all'obesità con tutte le sue paure e tutte le sue conseguenze, quella che quando si guarda allo specchio nota subito tutte le imperfezioni mettendo da parte i miglioramenti. Ma l'altra parte di me, quella che ha imparato ad amare un certo tipo di fisico fatto di muscoli, che sa che il numero alla bilancia non conta, quella che ha imparato a nutrire e ascoltare il proprio corpo, a spingersi oltre le proprie possibilità e aggirare i limiti dovuti a una delicata operazione, quella parte non è tanto contenta. 😔😔
Probabilmente dovrei essere contenta (anche se la perdita di peso non corrisponde ad una perdita di massa grassa) perché so di avere ancora certi punti del corpo che hanno bisogno di essere sgrassati. Maledetto distanziatore in titanio che non mi permettere di fare una BIA 😣😣Forse dovrei cominciare a prendere le misure 🤔🤔
Comunque sia, se vogliamo prendere solo il lato positivo... ho raggiunto il mio obiettivo. Ci sono voluti mesi di sacrifici, cadute, molta pazienza ed errori ma ne è valsa la pena. Ho rinunciato a tutto e a niente allo stesso tempo.
Mi reputano una guerriera, una ragazza d'acciaio e mi sono convinta che lo sono davvero. Se solo avessi saputo tutto questo parecchi anni fa! Adesso però ne sono consapevole e non lascerò questa strada per nulla al mondo.
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 112,04g | Carbh: 249,41g.
Desayuno: Banana, Despar Latte di Soia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Myprotein Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Almuerzo: Mandarino, Conad Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Mare Aperto Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Vecchio Molo Sugo al Nero di Seppia, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cameo Pizza al Salame, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Susine, Pomodori, Uovo, Bonduelle Cuor di Lattuga, Spinaci, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mele Granny Smith, Pedon Fantasia di Semi, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulazioni. Bravissima! Secondo me dovresti essere contenta, guarda avanti e continua a lottare.
09 dic. 16 por el miembro: xander69
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Ma questo è sicuro! Non mollerò mai queste mie abitudini anche perché mi sono innamorata della pesistica e in più mangiare tanto e in maniera sana fino a qualche anno fa era solo un sogno. Sarei stupida a buttare tutto nella spazzatura 😂 Non so neanche come sia successo a dirti la verità perché lunedì o martedì ero stabile. Forse è colpa/merito del nuovo protocollo di allenamento che seguo da 2 settimane e sento di avere più fame in certi momenti della giornata. Vorrei assecondare il mio corpo aumentando le calorie ma in vista delle feste di Natale non so quanto sia saggio 😅😂😂
09 dic. 16 por el miembro: Micilla
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Bravissima!! un successo notevole, sii fiera di te stessa!
09 dic. 16 por el miembro: limabeanarespicy85613844
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Grazie! 😁😁😁Beh lo sono soprattutto perché non ho mollato neanche quando tutti mi dicevano 10 chili fa "adesso basta! Così stai bene".
09 dic. 16 por el miembro: Micilla
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Bravissima!! Non si finisce mai di migliorarci, questo e' sicuro, pero' giusto essere soddisfatti anche dei risultati parziali
09 dic. 16 por el miembro: enricopietrantozzi
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Tu sei un esempio per me.
09 dic. 16 por el miembro: annata77
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Grazie ad entrambi! Beh, non so se sono davvero un esempio. C'è gente che ha fatto trasformazioni ben più importanti ma sono contenta se posso ispirare un po' di forza e coraggio per continuare su questo percorso.
Inutile dire che è dura, che non ci sono scorciatoie e che non puoi contare su nessuno tranne che su te stessa. Gli altri non possono mangiare al posto tuo, non possono allenarsi al posto tuo ed è questa la vera sfida. Che poi è bello conoscere se stessi, capire il tuo corpo, sapere cosa va bene e cosa no.
Bisogna andare sempre avanti, senza trovare scuse, senza dare la colpa all'unica pizza della settimana o al pezzetto di cioccolato, senza morire di fame, senza stressarci troppo e soprattutto bisogna armarsi di tanta pazienza. Alla fine chi ci insegue? E poi come si dice la pazienza è la virtù dei forti!
09 dic. 16 por el miembro: Micilla
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10 dic. 16 por el miembro: Giusyferrari
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10 dic. 16 por el miembro: carmela cassaro
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Quello che dici lo condivido in pieno perché per me è così io pesavo 100 kili e sono riuscito a perdere 30 kili sono arrivato a 70 kili ma non mi piacevo. Poi per un problema al lavoro a poco a poco ho raggiunto il peso in origine con valori del sangue alle stelle. Ti capisco benissimo e ti sono vicino un abbraccio
10 dic. 16 por el miembro: Angusangus71
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