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2 days gym this week. No real change in weight.
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 21,60g | Prot: 52,04g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Quaker Oats Wholesome Granola with Pecan & Brazil Nuts, MyProtein Mocha, Morrisons Low Fat Greek-Style Yogurt, Four Seasons Exotic Smoothie Mix (Mango, Papaya & Pineapple), Linwoods Milled Flaxseed, Chia Seed, Apple and Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: CNP CNP Pro Flapjack Lemon Meringue Flavour, Coffee with Milk. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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