Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 67,13g | Carbh: 220,63g.
Desayuno: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Polipo, Riso Basmati. Cena: Matt Panlight Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Matt Gallette di Mais, Rigamonti Bresaola, Caffè Macchiato, Banana. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
sala pesi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giusyferrari
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