Diario de superkaos, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
2085 kcal Grasa: 59,49g | Prot: 125,50g | Carbh: 264,49g.   Desayuno: Banana, Cream of Wheat Cream of Wheat, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Organic Original Soymilk, Great Value Organic Original Soymilk, cliff bar cliff builders. Cena: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Kraft Thousand Island Dressing Lite, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), cliff bar cliff builders, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Blueberries, Halls Cough Drops. más...
Perdiendo 14,3 kg a la Semana

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