Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2010
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 48,41g | Carbh: 123,25g.
Desayuno: Vanilla Caramel Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: moes. Cena: spinach lasagna. Pasa Bocas / Otros: fat free light red velvet cake yogurt, stringsters string cheese, russel stover choc heart, almond chocolate bar. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
jogging 5.5/mph - 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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