Diario de ianofthegulf, 17 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:
1611 kcal Grasa: 98,76g | Prot: 152,85g | Carbh: 28,86g.   Desayuno: Coffee with Milk, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Mexican Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: QuestBar Vanilla Almond Crunch. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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