Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 55,51g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Miele, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Carne di Coniglio, Olive Verdi, Cavolo Cotto (da Fresco). más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Zumba - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilaria1973
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