ilaria1973
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Historial de Peso

Peso Inicial
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg

Peso Actual
63,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
57 kg
Aún para ir: 6,5 kg
Noooooooooo!!!!
Vi avevo scritto i miei primi 40 anni con tanto di cornicette e ricamini concludendo alla grande con: unica pecca di FatSecret? Il permesso di biografare all'infinito!
...e poi mi blocca per i 4000 caratteri utilizzati su 2000 concessi!!!!
XD

Vi faccio un sunto.
Ilaria, 43 anni, sovrappeso, perennemente a dieta.
BUONA VITA A TUTTI!
:P

Peso Histórico de ilaria1973


Siguiendo

barbaragambini
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
lucaravelli
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana Up
PacoDoc
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 7,7 kg a la Semana Down
 
Flaviobobo
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de ilaria1973

Calorías: 227kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 10,94g | Prot: 25,63g
Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
Calorías: 175kcal | Grasa: 13,18g | Carbh: 4,63g | Prot: 10,43g
Involtini di Verza con Vitello
Involtini di verza saporiti.
Calorías: 522kcal | Grasa: 15,49g | Carbh: 78,50g | Prot: 18,82g
Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
Calorías: 255kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 20,21g | Prot: 30,62g
Pollo al Curry
Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ilaria1973


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