Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 89,87g | Carbh: 31,84g.
Desayuno: Kabak, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Nuh'ub Ankara Buğday Kepeği, Yeşil Zeytin, Kebir Tereyağ, Mis İzmir Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sızma Zeytinyağı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Maydanoz, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Balık. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Kayısı Çekirdeği, Yer Fıstığı, Fındık, Badem, Ceviz. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|