Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3572 kcal
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Grasa: 129,58g | Prot: 100,74g | Carbh: 360,91g.
Desayuno: extra virgin coconut oil, unsalted butter, coffee, curry chicken salad. Almuerzo: jerky, lettuce, refried beans, cheese enchilada, corn tortilla, rice. Cena: brown rice tortilla, hummus, red wine. más...
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3951 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorseybroich
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