Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 83,62g | Carbh: 213,07g.
Desayuno: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Aia Cotoletta di Pollo, OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Gallette di Riso con Quinoa, Carne di Coniglio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Watt Egg Bar, Chiquita Banana. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
sala pesi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giusyferrari
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