Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 85,76g | Carbh: 225,61g.
Desayuno: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Almaverde Bio Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Savoiardi, Broccoli, Carne di Coniglio, Probios Gallette di Riso con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Stuffer Yogurt Herakles Fragola, Chiquita Banana. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
sala pesi - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, circuito - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giusyferrari
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