Diario de Ryan75, 28 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012

118 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2012:

293 kcal

Grasa: 14,25g | Prot: 12,80g | Carbh: 28,45g. Desayuno: Extra Light Margarine, Fish Fingers, Brown Bread. más...

4237 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Ryan75