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Feeling much better. Inflammation subsided. Feet not swollen.
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 120,37g | Prot: 141,58g | Carbh: 152,96g.
Desayuno: extra virgin coconut oil, black cherry juice, Organic Apple Cider Vinegar, unsalted butter, organic jumbo eggs, sauerkraut, coffee. Almuerzo: kombucha. Cena: butter, onion, red cabbage, beef, broccoli, mashed potatos, roast beef. más...
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4149 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorseybroich
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