Diario de TadınıBiliyorum, 19 feb. 17

Perfil de TadınıBiliyorum | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bu hafta kilo veremedim.. :(

89 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2017:

2225 kcal

Grasa: 104,71g | Prot: 61,33g | Carbh: 276,93g. Desayuno: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Kıymalı Börek. Almuerzo: Şekersiz Çay, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Ülker Probis. más...

peso estable

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

en azından almamışsın olumlu yandan bak :)

20 feb. 17 por el miembro: Rhmstf

:) ay allah korusun..

21 feb. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum

Vücut kendini korumaya alır dönem dönem ben 27 kilo verdim ve hiç bir zaman düzenli olarak verdiğim olmadı 2 hafta hiç gitmiyordu mesela üçüncü hafta gidiyordu o yüzden önemseme

22 feb. 17 por el miembro: sevda.derin

22 gündür diyetteyim 4 kilo verdim.. 5 kilo veremiyeceğim sanırım dediğiniz gibi korumaya aldı sanırım vucut.. Yediklerimin porsuyonu küçültmeyi denicem..

22 feb. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum

22 günde 4 kilo versem dünyalar benim olurdu heralde :D bazen 1 ayda 1 kilo filan gidiyo, halinize şükredin bence =)

22 feb. 17 por el miembro: Aysgulgndz

ÇokŞükür.. #Aysgulgndz canım senin şuanki kilolarında olmak bnm hedefim.. inşallah hedefime ulaşırsam bende ayda1 kilo vermeye razıyım..

22 feb. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de TadınıBiliyorum

Ver la Historia Completa

Diario de TadınıBiliyorum, 19 feb. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de TadınıBiliyorum