Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 43,58g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Fico Essiccato, Ecor Mandorle Tostate Salate al Limone, Zucchine Cotte (da Fresche), Gorgonzola, Sedano, Finocchio Crudo, Mela, Calvé Maionese Raffinata, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Cena: Rana Sugo Fresco Amatriciana, Barilla Fusilli Integrali, Noci, Pane Integrale, Salame, Olive. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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