Diario de RikuHearts, 19 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2017:
3324 kcal Grasa: 142,46g | Prot: 133,89g | Carbh: 383,94g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Pasa Bocas / Otros: A&W A&W Root Beer Float (Small), Red Salsa, Cream o' Weber Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Rico Pork Tamale, Tamale with Chicken. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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