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buglemeymen
Diario
03 mar. 17
Diario de buglemeymen, 03 mar. 17
Perfil de buglemeymen
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battt neden bu kadar cok kalorilisinnn :((((
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
21,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2017:
1819 kcal
Grasa: 52,14g | Prot: 41,06g | Carbh: 78,67g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Salam.
Almuerzo:
Bat.
Cena:
Peynirli Börek, Menemen.
Pasa Bocas / Otros:
Ruffles Original.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Biri bat mi dediiiiiiiii
03 mar. 17 por el miembro:
Aysgulgndz
😋😋😋
03 mar. 17 por el miembro:
kendinisev
oglen yedimde...cok kalorili yaaa...aksama ya corba yada hafif bisey yemeliyim...😭
03 mar. 17 por el miembro:
buglemeymen
200 grami 434 kalori....
03 mar. 17 por el miembro:
buglemeymen
afiyet olsun canım :) hiç duymadığım bi yemekti şuan google dan baktım :)
03 mar. 17 por el miembro:
Rhmstf
sagol canimmm...hafif gibi gozukuyo ama mercimekden dolayi oyle sanirim
03 mar. 17 por el miembro:
buglemeymen
Kendileri tokat yoresine aittir, yemek diyemem cunku soguk yenen bisey,corba gibi ama degil :D icine ceviz ve salca eklenilip yenilebilir, bir kasik alip tokat yapragina sarip afiyetle yiyosunuz, bi yiyen bi daha istiyor :)
03 mar. 17 por el miembro:
Aysgulgndz
afiyyet olsu.
03 mar. 17 por el miembro:
kesin karar
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