Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
thatsoontobeskinnybitch
Diario
13 mar. 17
Diario de thatsoontobeskinnybitch, 13 mar. 17
Perfil de thatsoontobeskinnybitch
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
So excited to see my hard work paying off! Time for a healthy, protein-rich breakfast and class.
119,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2017:
1239 kcal
Grasa: 64,87g | Prot: 49,22g | Carbh: 117,85g.
Desayuno:
Wegmans Sesame Garlic Sauce, Great Value Canola Oil, Nasoya Extra Firm Tofu.
Almuerzo:
Laughing Cow Cheese Dippers, Irene's Apricot Hamentashen, Olive Oil, Cooked Tuna.
Cena:
Planters Salted Peanuts (1 oz), Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups.
Pasa Bocas / Otros:
Sunrise Assorted Fruit Flavored Snacks.
más...
4163 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Excellent weight loss. Good show.
13 mar. 17 por el miembro:
JockoT
good loss
13 mar. 17 por el miembro:
chevelle502
Great loss
13 mar. 17 por el miembro:
bowd65
Thank you all! I'm feeling good-- I never realized I would miss working out!
13 mar. 17 por el miembro:
thatsoontobeskinnybitch
Well done!
13 mar. 17 por el miembro:
bubblegum14
Seeing the rewards makes the effort so much easier.
13 mar. 17 por el miembro:
@philrmcknight
Congrats thats awesome!!!
13 mar. 17 por el miembro:
gokona
You are doing so well!
13 mar. 17 por el miembro:
rhontique
Nice!
13 mar. 17 por el miembro:
mskestrela
There you go; results!
13 mar. 17 por el miembro:
erikahollister
Thank you all so much! I can't wait to hit my next goal!
13 mar. 17 por el miembro:
thatsoontobeskinnybitch
Awesome!
13 mar. 17 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de thatsoontobeskinnybitch
Ver la Historia Completa